現代の日本において「ストレス」と無縁の生活を送っている人が何人いるでしょうか。
ほとんどの人が何かしらのストレスを感じながら日々過ごしているといっても過言ではありません。
ストレスが原因でうつ状態になったり身体に影響が出てしまう場合もあります。
しかし、周りの人には理解してもらえず一人で抱え込んでしまいがちです。
家族やパートナーなど身近な人にはかえって、相談しづらいことかもしれません。
そんな時は心療内科に頼るのもひとつの方法です。
大宮にある「大宮こころの診療所」では「より心地よい毎日の為に」というテーマのもと、まずはしっかりと話を聞くというスタイルの診療所になっています。
一人で抱え込んでいた不安をしっかりと聞いてもらえるだけで精神的に楽になることもできます。
心療内科や精神科と聞くと少し身構えてしまう人もいるかも知れませんが、難しく考えることはありません。
まずは話を聞いてもらう事から始めてみましょう。